Coaching

 

Fundacja Beyond Patterns

Towarzyszymy osobom, zespołom i społecznościom w przekraczaniu ograniczających wzorców i nawyków oraz w budowaniu życia opartego na sprawczości, odwadze i odpowiedzialności.

Kim jesteśmy?

Beyond Patterns to fundacja tworzona przez profesjonalnych coachów, których łączy wspólna misja wspierania ludzi w odkrywaniu własnego potencjału, wzmacnianiu wewnętrznej odwagi oraz świadomym podążaniu swoją drogą. Wierzymy, że realna zmiana jest możliwa wtedy, gdy opiera się na uważności, relacji i odpowiedzialnym działaniu.

Naszym celem jest towarzyszenie innym w rozwoju oraz wspieranie ich w pełnym wykorzystywaniu talentów, zasobów i możliwości, które już posiadają.

Dążymy do tego, aby coaching był rozumiany jako rzetelna, etyczna i skuteczna metoda rozwoju – wolna od mitów i uproszczeń, które narosły wokół niej. Do budowania wiarygodnego wizerunku coachingu dokładamy się przede wszystkim poprzez naszą codzienną pracę coachingową opartą na naszych doświadczeniach życiowych i zawodowych.

 

 

Co oferujemy?

Coaching osobisty

Pomagamy dorosłym i młodzieży wzmacniać poczucie sprawczości oraz rozwijać mądrość w podejmowaniu decyzji

Coaching biznesowy

Wspieramy profesjonalistów w podejmowaniu decyzji, zarządzaniu oraz budowaniu wewnętrznej siły opartej na solidnych fundamentach

Coaching zespołowy

Prowadzimy zespołowe sesje coachingowe, z możliwością doboru coacha najlepiej dopasowanego do konkretnego tematu

Warsztaty

Organizujemy warsztaty, spotkania oraz kampanie edukacyjne popularyzujące rzetelną wiedzę o coachingu

NASI COACHOWIE

Magda Prorok

Erickson Professional Coach | Przedsiębiorca | Naukowiec | Pasjonatka zielarstwa i zdrowego odżywiania | Coaching na rowerze to jest świat

Mentoruję przyszłych przedsiębiorców w programach inkubacyjnych, a przy tym sama działam w biznesie. Bo kto powiedział, że naukowcy nie mogą mieć żyłki do interesów? Jako wykładowca akademicki uczę o przedsiębiorczości, inkubacji startupów i zarządzaniu wiedzą – czyli o tym wszystkim, czego próżno szukać w podręczniku „Jak ogarnąć życie zawodowe”.

Mam dwa ulubione pojęcia: synergia i dywersyfikacja. Synergia to magia współdziałania – kiedy 2+2 wcale nie równa się 4, tylko znacznie więcej. Ile dokładnie? To już zależy od Ciebie. Dywersyfikacja to z kolei sztuka działania na kilku frontach – różnych źródeł zarobkowania, aktywności czy pomysłów. Po co? Żeby działać bezpieczniej, elastyczniej i nigdy się nie nudzić. To właśnie te dwa słowa wyznaczają kierunek moich działań. Wspieram ludzi w procesie zmian. Będę Ci towarzyszyć w tym procesie. Nie wróżę z fusów – tworzę rozwiązania z odrobiną magii, która naprawdę działa.

Lidia Makarewicz

Erickson Professional Coach | Lekarz dentysta | Przedsiębiorca

Prowadzę coaching integralny oparty na autentyczności, klarowności decyzji i życzliwości wobec siebie.

Wzmacniam to, co w Tobie mocne – jestem Twoim  bezpiecznym lustrem.

Łączę doświadczenie medycyny, pracy z umysłem oraz różne kultury, wspierając realne zmiany w życiu i biznesie – z odwagą i spokojem na bazie inteligencji emocjonalnej.

Prawdziwa zmiana – niezależnie jak ją nazwiesz – zawsze zaczyna się w nas samych, od wewnętrznej zgody na siebie i otwartości na nieznane. Wspieram ludzi w podejmowaniu decyzji, rozwijaniu kompetencji emocjonalnych i skutecznej komunikacji. Ponad 20 lat lat łączyłam praktykę kliniczną z działalnością przedsiębiorczą w Polsce i za granicą, ucząc się, że prawdziwe urzeczywistnianie marzeń wymaga odwagi, determinacji i wytrwałości. Świadoma zmiana ścieżki zawodowej, którą podjęłam po wielu latach pracy klinicznej, pokazała mi, że odwaga, sprawczość i mądrość nie są cechami wrodzonymi, lecz kompetencjami, które można rozwijać w każdym wieku.

W mojej pracy kluczowe są kompetencje decyzyjne, regulacja emocji oraz działanie w zgodzie z własnymi wartościami. Szczególnie ważna jest komunikacja – zarówno werbalna, jak i niewerbalna, w tym czytanie ciała i czteropłaszczyznowa komunikacja w relacjach. To one pozwalają wprowadzać trwałe zmiany w życiu osobistym i zawodowym oraz krok po kroku urzeczywistniać marzenia z sukcesem.

Dziś koncentruję się na coachingu integralnym wspierającym rozwój inteligencji emocjonalnej i świadomego kierowania swoim życiem. Moje doświadczenie w pracy z ludźmi oraz zaangażowanie w działania edukacyjne i fundacyjne pozwalają mi tworzyć przestrzeń do wzmacniania potencjału, odwagi i kompetencji niezbędnych w urzeczywistnianiu marzeń i osiąganiu sukcesu. Uczestnictwo w organizacjach międzynarodowych i ciągły rozwój, pozwalaja na szeroka perspektywe rozwiazan i odkrywanie tego co nam nieznane.

Jestem miłośnikiem natury oraz instynktów, które pozostają kompasem przetrwania, zapewniając bezpieczeństwo i niezależność w erze cyfrowej, a równocześnie jestem zwolennikiem czytania i inspirujących rozmów, które pozwalają lepiej rozumieć świat i siebie nawzajem.”

Pomagam ludziom dokonywać realnych zmian z sukcesem, spokojem i pięknym uśmiechem, którzy

  • są ciekawi i otwarci na nowe doświadczenia oraz zmiany
  • czują, że są gotowi na kolejny etap
  • chcą działać skutecznie, ale nie kosztem siebie

„Sukces to umiejętność przechodzenia od jednej porażki do drugiej nie tracąc entuzjazmu”.

Winston Churchill

Przemek Grąbka

Engineering manager | Coach | ADHD’owiec | Ojciec piątki dzieci | Rolnik-amator

Od dwóch dekad pracuję z oprogramowaniem, choć już dawno nie napisałem ani linii kodu. 15 lat temu odkryłem, że ciekawszy od kodu jest… człowiek. Od tamtego czasu prowadzę zespoły – wciąż głównie techniczne –  i wspieram ludzi w odkrywaniu swojego potencjału i własnej drogi.

Od życia wylosowałem ADHD w wersji „high-functioning” i po latach walki z własnym mózgiem znalazłem w tym siłę – dziś pomagam tym, którzy sami borykają się z podobnym wyzwaniem (albo muszą współpracować z kimś z tej barwnej, choć często męczącej ekipy).

Jako coach w duchu Erickson Coaching International wspieram zarówno tych, którzy chcą zdobywać konkretne cele, jak i tych, którzy w codziennym chaosie próbują znów usłyszeć siebie. Wierzę, że życzliwość (dla innych i siebie) otwiera drzwi do pozytywnej motywacji, odwagi i mądrych wyborów.

Agnieszka Kaniewska

Ekonomistka | Coach | Podróżniczka | Pasjonatka rozwoju osobistego

Od ponad dziesięciu lat pasjonuję się psychologią rozwoju osobistego, a coaching stał się dla mnie drogą do wspierania innych w odważnym realizowaniu marzeń i celów. Na co dzień mieszkam i pracuję w Norwegii, gdzie w międzynarodowym środowisku łączę doświadczenie zawodowe w finansach i księgowości z umiejętnością współpracy z ludźmi z różnych kultur.


Ukończyłam Szkołę Coachów na Uniwersytecie Jagiellońskim (Erickson Coaching International), uzyskując tytuł Erickson Professional Coach (EPC). Wspieram szczególnie kobiety w odkrywaniu swojego potencjału, łącząc analityczne podejście z empatią i motywacją do działania. W coachingu ericksonowskim cenię systemowe spojrzenie, koncentrację na rozwiązaniach oraz inspirację neurobiologią, które pomagają tworzyć trwałą zmianę. Wierzę, że odwaga nie oznacza braku strachu, lecz działanie pomimo niego – i w tym właśnie towarzyszę swoim klientom.

Z natury jestem odkrywcą- lubię próbować nowych rzeczy, poznawać ludzi i doświadczać życia w różnych jego formach. Kocham podróże, naturę i kuchnię świata – to dla mnie najprzyjemniejszy sposób poznawania kultur od środka.

Marek Cienkiewicz

Manager | Coach | Mentor | Facylitator spotkań | Przewodnik górski

Czasem żartuję, że w pracy pomagam ludziom odkrywać to, co od dawna wiedzą — tylko jeszcze nie wiedzą, że wiedzą. Jako coach i facylitator wspieram osoby i zespoły w poszukiwaniu sensu, budowaniu relacji, rozwijaniu odpowiedzialności i odwagi do bycia sobą. Pomagam im spojrzeć na świat z innej perspektywy – na przykład tej, w której konflikt staje się okazją do zrozumienia, a zmiana nie musi boleć.

Od ponad 20 lat działam w świecie IT, transformacji i przywództwa. Przeprowadzałem organizacje przez złożone zmiany, kierowałem globalnymi zespołami i uczyłem się, że żadna technologia nie zadziała bez człowieka, który czuje sens swojej pracy. Łączę logikę praktyka w zarządzaniu z ciekawością badacza tego, co napędza ludzi i zespoły, pomagając im odnaleźć równowagę między efektywnością a autentycznością.

Fascynuje mnie człowiek – jego motywacje, przekonania, zachowania. Lubię, gdy w trakcie rozmowy ktoś mówi: „nigdy wcześniej o tym tak nie pomyślałem”. To dla mnie sygnał, że coś ważnego się wydarzyło.

Jako Erickson Professional Coach i mentor towarzyszę w rozwoju, uczę podejścia, w którym umiejętność rozmawiania — prowadzenia dialogu — jest zachowana także wtedy, gdy jest trudno.

Po godzinach prowadzę ludzi po górach. Tam, na szlaku, nauczyłem się cierpliwości, pokory i tego, że czasem najważniejsze jest po prostu zrobić krok dalej. I to wnoszę do moich sesji coachingowych.

AKTUALNE PROJEKTY

Życie w trójkącie: Ja, Ty i ADHD.

Ogólnopolski projekt badawczo-warsztatowy dla par neuroróżnorodnych

(czas trwania projektu: lato 2026 – wiosna 2027)

 

Większość teorii o związkach powstała z myślą o parach, w których oba umysły działają w podobny sposób. Kiedy jednak pod jednym dachem spotykają się dwa zupełnie różne systemy operacyjne – neuroróżnorodny (ADHD) i neurotypowy – codzienne życie zaczyna przypominać jazdę bez trzymanki. Rozmawianie „w innych językach”, skrajne temperamenty, dylematy wokół porządku i wieczna logistyka. Za pomysłem tego projektu stoją nasze własne, życiowe doświadczenia i dylematy osób, które codziennie funkcjonują w trójkącie: Ja, Ty i ADHD.

Zamiast teoretyzować, postanowiliśmy działać. Tworzymy pierwszy w Polsce tak kompleksowy projekt, który nie tylko zbada realne wyzwania par neuroróżnorodnych, ale da im realne narzędzia do budowania silnych relacji.

 

Trzy kroki do zmiany: Jak wygląda nasz projekt?

Projekt został zaplanowany jako trzy uzupełniające się etapy – od diagnozy problemu do wypracowania gotowych rozwiązań.

Etap 1: Ogólnopolskie badanie (Kwestionariusz) (lato 2026)

Zaczynamy od faktów. Stworzyliśmy rzetelny, naukowy kwestionariusz, który bada dynamikę relacji, podział obowiązków, komunikację oraz sferę intymną par ADHD/NT. Ankieta pozwala nam precyzyjnie zmapować unikalne punkty zapalne w neuroróżnorodnych domach, bez oceniania i szukania winnych. Kwestionariusz dostępny jest pod tym linkiem.

Etap 2: Pogłębione rozmowy  z coachem (jesień/zima 2026)

Same liczby to za mało. W drugim kroku profesjonalni coachowie z naszej fundacji przeprowadzą rozmowy z partnerami. Chcemy usłyszeć Wasze osobiste historie, zrozumieć perspektywę każdej ze stron i wejść głębiej w emocje oraz potrzeby, których nie da się zamknąć w skali od 1 do 5.

Etap 3: Warsztaty stacjonarne w całej Polsce (wiosna 2027)

Finałem projektu będą praktyczne warsztaty stacjonarne, które zorganizujemy w różnych miastach Polski. Nie będzie to nudny wykład. To przestrzeń na wielką burzę mózgów, wymianę doświadczeń z innymi parami w podobnej sytuacji i naukę od siebie nawzajem. Podczas warsztatów uczestnicy będą uczyć się skutecznej komunikacji i wspólnie tworzyć „szyte na miarę” narzędzia przydatne w codziennym, domowym życiu.

Kim jesteśmy? (Główni koordynatorzy)

Nie jesteśmy tylko badaczami zza biurka. Żyjemy tym tematem na co dzień, a nasz duet łączy perspektywę biznesową, psychologiczną i przede wszystkim – osobistą.

  • Przemek – Engineering manager, coach, zdiagnozowany ADHD-owiec i ojciec piątki dzieci. W projekcie łączy mistrzowskie umiejętności technologiczne z perspektywą osoby, której neuroróżnorodny umysł codziennie rzuca wyzwania w życiu rodzinnym i zawodowym.
  • Agnieszka – Z wykształcenia ekonomistka, z zamiłowania coach. W relacji pełni rolę neurotypowej partnerki zdiagnozowanego ADHD-owca. Wnosi do projektu analityczne podejście, pasję do wspierania ludzi oraz głębokie, osobiste zrozumienie wyzwań, z jakimi mierzy się partner nie-ADHD.

Jako fundacja i autorzy projektu będziemy głównymi koordynatorami całego badania oraz osobiście poprowadzimy warsztaty stacjonarne. Wierzymy, że neuroróżnorodność w związku nie musi być wyrokiem – może stać się Waszą największą siłą, jeśli tylko nauczycie się nawzajem obsługiwać swoje umysły.

Co zyskujesz, biorąc udział w badaniu?

Twój czas i zaangażowanie mają dla nas ogromną wartość. Udział w pierwszym etapie (wypełnienie ankiety) to nie tylko wsparcie nauki, ale przede wszystkim realne korzyści dla Ciebie i Twojego związku:

  • Chwila na refleksję i „papierek lakmusowy” relacji – Pytania w kwestionariuszu zostały skonstruowane tak, aby pomóc Wam bez emocji przyjrzeć się punktom zapalnym w związku. Już samo ich przeczytanie pozwala nazwać problemy, które do tej pory mogły być nienazwane i rozmyte.
  • Pierwszeństwo zapisu na rozmowy z coachem i warsztaty – Uczestnicy ankiety otrzymają jako pierwsi zaproszenie do drugiego i trzeciego etapu projektu (rozmowa z coachem i stacjonarne warsztaty w miastach w całej Polsce). Liczba miejsc na warsztatach będzie ograniczona, a wypełnienie ankiety gwarantuje Ci miejsce na liście priorytetowej.
  • Dostęp do raportu z wynikami badań – Po zakończeniu projektu prześlemy Ci unikalny raport podsumowujący. Zobaczysz w nim, z jakimi wyzwaniami najczęściej mierzą się inne pary w Polsce. Świadomość, że „inni mają dokładnie tak samo”, niesie ogromną ulgę i zdejmuje z partnerów poczucie winy.
  • Realny wpływ na tworzenie narzędzi – Twoje odpowiedzi posłużą nam do zaprojektowania konkretnych, praktycznych narzędzi komunikacyjnych i organizacyjnych, które będą idealnie dopasowane do realiów życia z ADHD, a nie skopiowane z podręczników dla par neurotypowych.

Jak wziąć udział w projekcie?

Pierwszy krok to wypełnienie Kwestionariusza Dynamiki Relacji Neuroróżnorodnych. Prosimy Cię zatem o poświęcenie kilkunastu minut i dostarczenie nam informacji, które posłużą do pracy w kolejnych etapach projektu. Wypełnienie kwestionariusza jest bezpłatne. Prosimy o wypełnienie kwestionariusza do 30 września 2026.

Jeśli masz pytania, prosimy o kontakt z Agnieszką (agnieszka.kaniewska@beyondpatternslife.com) lub Przemkiem (przemyslaw.grabka@beyondpatternslife.com).

Fundacja Beyond Patterns

30-509 Kraków

ul. Kalwaryjska 12/17

kontakt@beyondpatternslife.com